الوجبات السريعه باختصار

يتصف كل عصر بأمور تميزه عن غيره ,ويتم تقييم تلك المميزات بقدر ما تتضمنه من فوائد وما تبعده من أضرار ومن متغيرات عصرنا هذا انتشار المطاعم بشكل واسع وعلى الأخص مطاعم الوجبات السريعة ومن أسباب الانتشار,ضعف العلاقات الأسرية,أعطاء الشباب وخاصة المراهقون مزيدا من الحرية في التنقل والتجوال وتوفر القوة الشرائية ,إضافة إلى الدعايات والحملات الترويجية في وسائل الإعلان صفات الوجبات السريعة - سريعة التحضير -تحتوي على كميات كبيرة من الدهون ,وبالتالي سعرات حرارية عالية - فقيرة بالعناصر الغذائية المفيدة - غنية بالصوديوم الموجود في ملح الطعام -ذات مذاق مميز يجذب صغار السن والمراهقين - التغيير في رتابة الحياة والأطعمة المعتادة عيوب انتشارها كثرة استهلاك الدهون والسكريات والبروتينات ونقص الألياف والفيتامينات والمعادن المفيدة , الأكل بسرعة دون مضغ جيد مما يسبب عسرا في الهضم , تفقد الأسرة متعة الجلوس سويا على المائدة ,التعرض للتسمم الغذائي وخاصة في فصل الصيف أخرا وليس أخيرا أتمنى أن أكون قد وفقت بما أنقله إليكم ((فالصحة هي أساس الحياة السعيدة ))منقول

اشكرك قموره

موضوع مهم ومفيد

هلا فيك نونو

شرفتي موضوعي